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Haben Sie sich entschieden, die Deadline nicht mehr hinauszuzögern und (wieder) ernsthaft mit dem Sport anzufangen? Das sind hervorragende Neuigkeiten! Sie wissen, welche Sportart Sie ausüben werden, Sie haben sich bei einem Verein oder Verband angemeldet und die nötige Ausrüstung angeschafft. Sie haben jetzt nur noch eine Frage: Was sollte in Ihrer Herrensporttasche sein? Es ist nicht immer einfach, deine Sporttasche richtig vorzubereiten, deshalb geben wir dir einige Ratschläge.
Was sollte man in eine Tasche packen, damit das Fitnessstudio allen Situationen gewachsen ist?
Wenn Sie Hallensport betreiben, müssen Sie in Ihrer Tasche ein Paar Sportschuhe für diesen Zweck reserviert haben. Um den Bodenbelag im Raum zu schonen und Schäden zu begrenzen, darf natürlich nicht mit dem gleichen Paar Schuhen trainiert werden, die man auch draußen trägt. Entscheiden Sie sich für ein leichtes und flexibles Paar, angepasst an Ihre Praxis. Bringen Sie eine wasserdichte Hülle oder eine Plastiktüte mit, um Ihre Sportschuhe aufzubewahren. Auch deine Straßenschuhe finden während deiner Session ihren Platz. Idealerweise ist Ihre Tasche mit einem Schuhfach ausgestattet, in dem Sie sie problemlos und getrennt von Ihrer Kleidung verstauen können, wie es bei Karkoa-Rucksäcken der Fall ist.
Bringen Sie natürlich geeignete Sportkleidung mit und vergessen Sie nicht, am Ende Ihrer Trainingseinheit etwas zum Anziehen mitzubringen. Bewahren Sie immer mindestens ein Paar Socken auf. Wir neigen oft dazu, sie zu vergessen, aber Sie werden es zweifellos zu schätzen wissen, wenn Sie das Fitnessstudio mit trockenen Socken verlassen können.
Wenn Ihr Sportzubehör in Ihre Sporttasche passt, legen Sie es dort hinein. Ansonsten können sie mit Riemen an der Tasche befestigt werden, um sicherzustellen, dass man sie nicht vergisst oder verliert. Selbst bei einem geräumigen Hauptfach kann es interessant sein, die sperrigsten Accessoires herauszunehmen, um den Reißverschluss nicht zu drücken. Denken Sie auch daran, dass schweres Zubehör in einer anderen Tasche mitgeführt werden kann. Während eine Umhängetasche eine größere Last tragen kann, wird es schwieriger, wenn man sie mit der Hand halten muss. In diesem Fall kann ein Rucksack eine gute Alternative sein. Dadurch wird die Last besser zwischen Ihren Schultern und Ihrem Rücken verteilt. In den Innenfächern können Sie Ihre Sportkleidung verstauen und in den zahlreichen Außentaschen können Sie Ihre verschiedenen Accessoires unterbringen.
Wenn Sie für den Zugang zum Fitnessstudio eine Karte vorlegen müssen, bewahren Sie diese immer in einer Tasche Ihrer Tasche auf, damit Sie sie nicht vergessen. Bewahren Sie es in einem wasserdichten Beutel auf. So vermeiden Sie unangenehme Überraschungen, wenn Sie auf dem Weg zum Fitnessstudio in einen Regenguss geraten. Bewahren Sie etwas Kleingeld am selben Ort auf. Es hilft immer, wenn Sie zum Geldautomaten im Zimmer gehen möchten.
Nach einer Trainingseinheit im Fitnessstudio werden Sie geschwitzt haben. Dann werden Sie sich freuen, Ihr Sportoutfit auszuziehen und eine schöne Dusche zu nehmen. Bereiten Sie einen kleinen Kulturbeutel vor, der alles enthält, was Sie brauchen: Duschgel, Shampoo, Deodorant und, wenn Sie möchten, auch eine Zahnbürste und Zahnpasta. Für die Dusche ist ein Paar Flip-Flops schön. Dadurch wird verhindert, dass Ihre Füße mit einem manchmal nicht sehr sauberen Boden in Berührung kommen und dass Sie auf Fliesen laufen, die im Winter oft kalt sind.
Ein Handtuch ist auch zum Abtrocknen sehr nützlich. Planen Sie auch eine weitere, ggf. kleinere, für die Sitzung ein. So können Sie sich während des Trainings abtrocknen. Aus hygienischen Gründen kann bei bestimmten Aktivitäten auch ein Handtuch verlangt werden. Sportler werden generell gebeten, Krafttrainingsgeräte mit ihrem Handtuch zu schützen.
Eine Sache, die man nicht vergessen sollte: die Flasche Wasser! Sie schwitzen bei der Ausübung Ihres Sports und dehydrieren dadurch. Um Unfälle und Schmerzen nach der Sitzung zu vermeiden, sollten Sie immer eine Flasche Wasser oder eine Trinkflasche bei sich haben. Wählen Sie ein Fassungsvermögen, das an die Dauer und Intensität Ihrer Sporteinheit sowie an die Größe der Tasche angepasst ist. Ein kleines Format von einem Liter ist in der Regel ausreichend und stellt ein gutes Verhältnis von Fassungsvermögen zu Größe dar. Warten Sie mit dem Trinken nicht bis zum Ende der Sitzung. Versorgen Sie sich von Anfang bis Ende mit Feuchtigkeit.
Wenn Sie den Inhalt einer Sporttasche vorbereiten, müssen Sie unbedingt alles einplanen, was Sie brauchen. Dies reicht von den Notwendigkeiten der Sportausübung bis hin zu Komfortdetails; Diese kleinen Extras, die Ihre Sporteinheit noch besser machen.
Während Ihrer sportlichen Betätigung verbrauchen Sie Energie und dehydrieren. Um die Regeneration zu erleichtern und den Heißhunger zu vermeiden, der Sie nach intensivem Training erwartet, können Sie ein paar Proteinriegel in die Tasche Ihrer Herren-Sporttasche stecken. Wählen Sie sie sorgfältig aus, um zu vermeiden, dass sie mehr Zucker und Fette als Proteine aufnehmen, wie es bei vielen Produkten der Fall ist. Lassen Sie sich also nicht von der attraktiven Verpackung täuschen und lesen Sie die Etiketten.
Wenn Sie gerne mit Musik trainieren, rüsten Sie sich mit guten Kopfhörern und einem MP3-Player aus. Die Kopfhörer verhindern, dass Sie die Lautstärke zu sehr aufdrehen müssen, und verhindern, dass Ihre Nachbarn die Lautstärke ausnutzen, insbesondere wenn sie einen anderen Musikgeschmack haben! Natürlich sollte auf das Hören von Musik verzichtet werden, wenn man in einer Mannschaft Sport treibt oder es in der Klasse bereits welche gibt. Sie können auch Ihr Smartphone nutzen. Denken Sie dann daran, den Klingelton und den Vibrationsalarm auszuschalten. Programmieren Sie im Voraus eine spezielle Sportstreckenliste basierend auf Ihrer Aktivität. Wenn Sie immer die gleiche Liste verwenden, können Ihnen die Lieder auch Hinweise auf Ihren Rhythmus oder Ihre Tagesform geben.
Jetzt wissen Sie, was Ihre Herren-Sporttasche enthalten sollte. Wenn Sie zwischen einer Umhängetasche und einem Rucksack zögern, wissen Sie, dass es eine Frage der Tragevorliebe ist. Aber für deine Ausrüstung ist es wichtig, mehrere Fächer zu haben: idealerweise mindestens ein geräumiges Hauptfach und ein Schuhfach, wie bei Karkoa-Taschen.
Wir sind eine französische Sporttaschenmarke. Um Ihr tägliches Leben zu verbessern, entwerfen wir unsere Taschen mit verschiedenen Arten von Fächern: Schuhe, Computer, schmutzige Gegenstände und isoliert. Karkoa-Taschen eignen sich für Sportler, Arbeiter und Reisende, da sie praktisch, widerstandsfähig und bequem sind.
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Sieht so aus, als hättest du noch keine Wahl getroffen.
