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Circuit des 25 bosses de Fontainebleau

C’est à quelques kilomètres au sud de Paris, à l’ouest de la forêt de Fontainebleau, que se trouve le Massif des Trois Pignons. Il est possible d’y trouver le circuit des 25 bosses, bien connu des amateurs de trails et de randonnées.

Sommaire :

 Entre forêt d’essences diverses, landes et rochers, ce sentier vous fera découvrir des paysages naturels uniques.

Un site exceptionnel à quelques kilomètres de Paris

Les parkings du circuit des 25 bosses de Fontainebleau

L’accès à ce site naturel se fait aisément grâce à quatre accès principaux. Deux parkings se trouvent à Noisy sur Ecole, celui près du cimetière et la Croix Saint Jérôme. Deux autres se trouvent à Le Vaudoué, la Vallée de la Mée et le Rochet Cailleau. Les points de départ du circuit se trouve au plus à quelques centaines de mètres de ces parkings.

Le balisage des 25 bosses de Fontainebleau

Le circuit des 25 bosses est ensuite balisé par un trait de peinture rouge facilement repérable sur les rochers et sur les arbres qui le bordent. Le parcours n’est pas destiné aux débutants ou aux sportifs du dimanche car il est plutôt difficile. Un dénivelé cumulé plutôt important, des sentiers tantôt boisés, tantôt sablonneux, des montées et des descentes escarpées, des passages étroits entre les rochers ou encore des blocs de grès à escalader vous permettront de découvrir des panoramas exceptionnels. Vous pourrez ainsi prendre de la hauteur et découvrir la Forêt de Fontainebleau et la Forêt des Trois Pignons, ainsi que d’immenses et impressionnantes étendues de sable blanc.

La durée du trail des 25 bosses

Il vous faudra bien compter six heures en moyenne pour parcourir d’intégralité du circuit des 25 bosses (ou entre deux et trois heures en courant pour les sportifs les mieux préparés). Certains passages sont difficiles et peuvent devenir compliqués en cas de météo capricieuse. Les rochers peuvent devenir glissants et l’érosion naturelle peut avoir fragilisé certains passages. C’est pourquoi il est particulièrement important de rester sur le sentier balisé et de ne pas s’en éloigner afin d’éviter tout risque supplémentaire et inutile.

Pour les amateurs de dénivelé

Tout au long de ce circuit créé au début des années 70, vous rencontrerez 25 bosses, avec un dénivelé positif cumulé d’environ 830 mètres, pour une distance parcourue de 14 à 16 kilomètres. Inutile de dire qu’il vaut mieux avoir une bonne condition physique avant de se lancer dans ce périple.

L’équipement nécessaire au parcours des 25 bosses

Une tenue adaptée

Pour parcourir le circuit des 25 bosses, il est indispensable d’être bien équipé. Vous devez disposer d’une tenue adaptée à la randonnée, et notamment de bonne chaussures non glissantes sur les rochers. Vous pourrez ainsi franchir les passages les plus délicats. Une partie du parcours s’effectue également sur le sable blanc. Si c’est plus simple et moins dangereux que les rochers, ça n’en reste pas moins fatigant.

Une carte ou un GPS

Une carte IGN du secteur est également nécessaire pour mieux s’orienter, même si le parcours est balisé. Il n’est pas impossible de rater une marque et de devoir s’orienter pour retrouver le sentier. Une boussole peut vous y aider. Elle ne tiendra que peu de place parmi votre équipement mais pourra vous rendre service. Un équipement GPS sera un plus indéniable si vous souhaitez vous localiser plus précisément et disposer d’informations comme votre allure, la distance parcourue ou encore la distance restante.

Un ravitaillement

Naturellement, prévoyez suffisamment d’eau pour vous hydrater (environ 2,5 litres s’il fait chaud, un peu moins si les conditions sont meilleures). Il n’existe aucun point d’eau potable sur le trajet qui vous permettrait de vous ravitailler. Evitez cependant d’emmener un sac à dos trop encombrant, vous risqueriez de rencontrer quelques difficultés dans certains passages étroits ou lors de l’escalade de parois ou de rochers. Le sac à dos compartimenté Smartbag 25 ou Smartbag 40 sera votre compagnon idéal pour ce parcours.

Le massif des Trois Pignons

Le massif des Trois Pignons dans lequel se trouve le circuit des 25 bosses doit son nom à un rocher imposant dont la forme rappelle celle de trois pommes de pin.

Tout au long du circuit des 25 bosses qui fait le tour du massif des Trois Pignons, vous pourrez découvrir des sites remarquables. Les amateurs d’escalade ou de varappe pourront par exemple s’arrêter à la Roche aux Sabots. Equipé de 250 lignes pour une hauteur allant de deux à cinq mètres, le site est plutôt facile d’approche et familial avec une cotation 4a 8a. Ce site étant facile d’accès, il est bien entendu très fréquenté. Si vous préférez un site un peu moins fréquenté, vous pouvez aller jusqu’au Rocher du Potala. Vous y trouverez là aussi 250 lignes pour des parcours allant de trois à cinq mètres, avec une cotation 4b 6b.

Si vous souhaitez juste profiter du paysage, vous pourrez vous amuser en admirant des rochers aux formes plus insolites les unes que les autres comme le Rocher de la Tortue ou le Rocher de la Cathédrale. Les Sables du Cul de Chien vous réserveront aussi bien des surprises avec l’Eléphant, le Bilboquet ou encore le Diplodocus.

S’entraîner pour le Trail des 25 Bosses de Fontainebleau après le travail

Pour vous entraîner pour le trail des 25 Bosses de Fontainebleau, pensez aux sacs compartimentés Karkoa.

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