Questo diploma è spesso richiesto per partecipare a determinate attività acquatiche o per accedere a professioni in cui le abilità natatorie sono essenziali.
Perché un certificato di nuoto?
I certificati di nuoto sono progettati per valutare e certificare le vostre abilità acquatiche a diversi livelli. Ogni livello misura la capacità di eseguire specifiche bracciate, distanze e abilità di sopravvivenza in acqua. Queste certificazioni possono iniziare con l’apprendimento delle basi del nuoto per i principianti ed estendersi alle abilità avanzate necessarie ai bagnini professionisti.
L’ottenimento di queste qualifiche richiede preparazione e allenamento. È importante scegliere un buon programma di formazione che si concentri sulla tecnica di nuoto, sulla respirazione, sulla resistenza e sulle abilità di sicurezza. Che siate principianti o nuotatori esperti, l’acquisizione di un certificato di nuoto può aumentare la fiducia nelle vostre capacità acquatiche e potrebbe persino salvare delle vite.
L’importanza di un certificato di nuoto per bambini
Il nuoto è un’attività fisica molto popolare tra i bambini. Non solo è divertente, ma fa anche bene alla loro salute fisica e mentale. Tuttavia, è importante che i bambini imparino a nuotare in modo corretto e sicuro. È qui che entra in gioco il certificato di nuoto per bambini.
Sicurezza e prevenzione dell’annegamento
I certificati di nuoto sono test che consentono ai bambini di ottenere un certificato di nuoto che attesta l’acquisizione delle abilità di base del nuoto. Il certificato di nuoto è importante anche per la sicurezza dei bambini. Permette loro di imparare a nuotare correttamente e di familiarizzare con l’acqua. I bambini che sanno nuotare hanno meno probabilità di annegare. Inoltre, imparando le regole di sicurezza della piscina, i bambini sono più preparati ad affrontare una situazione di emergenza.
Sviluppare le abilità natatorie
Il certificato di nuoto promuove lo sviluppo delle abilità natatorie. Per i bambini che imparano a nuotare correttamente fin da piccoli è più facile nuotare in seguito. Questo può consentire loro di intraprendere il nuoto come sport e di partecipare a gare di nuoto.
Certificati ufficiali di nuoto FFN
I diplomi della FFN (Fédération Française de Natation) offrono ai bambini una progressione strutturata nell’integrazione delle abilità natatorie e di sicurezza. Ogni diploma rappresenta una tappa fondamentale nello sviluppo di queste abilità, a partire dai 7 anni.
Sauv’nage
Il Sauv’nage è il primo passo nel mondo del nuoto. Convalida la vostra capacità di muovervi in acqua in tutta sicurezza. Dovrete dimostrare di essere in grado di eseguire una serie di esercizi, come :
- Ingresso e immersione in acqua: salto in acqua e risalita senza aiuto.
- Galleggiare sullo stomaco: mantenere la posizione orizzontale sullo stomaco per 5 secondi.
- Immersione orientata: nuotare verso un cerchio, attraversarlo e poi risalire.
- Equilibrio verticale: mantenere una posizione eretta con il corpo immerso in un cerchio.
- Movimento e immersione nello stomaco: muovetevi a pancia in giù mentre superate gli ostacoli.
- Galleggiamento dorsale: stare in superficie sulla schiena.
- Spostamento dorsale: nuotare sul dorso, rimanere fermi per un momento.
- Esplorare la profondità: immergersi per recuperare un oggetto dal fondo della piscina.
I test vengono eseguiti in modo continuo, senza appoggiarsi al fondo o indossare occhiali di protezione.
Il Pass’sports de l’eau
Dopo il Sauv’nage, il Pass’sports de l’eau amplia i vostri orizzonti introducendovi a una serie di discipline acquatiche. Dovrete prendere parte e padroneggiare le basi di tre dei seguenti sport:
- Nuoto sportivo : completare 50 m dimostrando tecniche come l’affondo, il crawl con respirazione laterale e il dorso, aggiungendo una virata con capriola.
- Polo acquatico : lavorare in squadra per passare la palla, nuotare con la palla senza perderla e avvicinarsi a una porta per tirare.
- Tuffi : eseguire salti e rotazioni all’asciutto, quindi eseguire quattro tipi di tuffi in piscina utilizzando la tecnica appropriata.
- Nuoto con pinne : nuotare per 50 metri con pinne e boccaglio, esercitando un movimento continuo e controllato.
- Nuoto sincronizzato: sollevare il corpo il più possibile per eseguire un movimento espressivo con il braccio, quindi tornare in posizione dorsale e sollevare la gamba il più possibile.
La competizione del Pass
Il Pass’compétition è orientato alla performance e alla competizione. Dovrete dimostrare la vostra capacità di:
- Eseguire le bracciate in conformità alle regole della competizione.
- Utilizzare tecniche di nuoto avanzate.
- Comprendere e applicare le strategie di gara.
Questo certificato è essenziale per chi aspira a partecipare alle competizioni ufficiali.
Il diploma “imparare a nuotare
Questo diploma permette a ogni bambino di imparare le basi del nuoto. Le lezioni sono concepite per garantire che il bambino si trovi a suo agio in acqua e che abbia una comprensione di base del movimento acquatico. Si tratta di un’importante introduzione che prepara ai certificati più avanzati.
Certificato di nuoto gratuito
L’ottenimento di un brevet de natation rappresenta una certificazione della capacità di nuotare autonomamente su una determinata distanza. Queste distanze variano, includendo eventi di 25 metri, 50 metri, 100 metri e 200 metri. Indipendentemente dall’età, che siate bambini o adulti, potete conseguire questo diploma.
- Passare il diploma: Per ottenere il certificato,
andare alla piscina locale con il proprio documento d’identità e
fissare un incontro con un bagnino. Potrebbe essere
richiesto un appuntamento. - A ciascuno il suo: A seconda delle esigenze personali o professionali, la distanza richiesta varierà. Ad esempio, per le future attività ricreative o per alcune professioni di insegnamento, può essere sufficiente un certificato di 50 metri.
La valutazione si svolge in un ambiente non vincolante, dove si sceglie la bracciata con cui ci si sente più a proprio agio. Non è necessario immergersi; un salto in acqua è sufficiente per iniziare.
Formato del test:
- Distanza: A seconda del brevet scelto (25m / 50m / 100m / 200m).
- Nuoto: Scelta libera di nuoto.
- Partenza: Non è necessario immergersi, un salto è accettabile.
Certificati federali FFN
Le qualifiche federali rilasciate dalla Fédération Française de Natation (FFN) sono pensate per formare istruttori volontari per le società di nuoto. Forniscono un’introduzione all’insegnamento che può portare a una carriera professionale, con esenzioni concesse nei corsi di qualificazione come il BPJEPS AAN o il DEJEPS.
Formazione e progressione nel sistema di certificazione federale
Il programma di formazione si basa su una progressione graduale, alternando teoria e pratica in un club. In genere si inizia a 14 anni e i diplomi devono essere conseguiti consecutivamente, a meno che non venga concessa l’equivalenza in base all’esperienza precedente. È possibile frequentare un solo corso per stagione sportiva.
Sicurezza e autonomia
Ad eccezione degli assistenti di club, i titolari di licenza possono gestire un gruppo da soli. Per farlo, devono superare un test di sicurezza dopo la formazione di primo soccorso (PSC 1). Questo test comprende un corso di acquaticità e un’esercitazione di salvataggio.
| Diploma | Età minima | Prerequisiti | Apprendistato e formazione pratica |
|---|---|---|---|
| Assistente di club | 14 anni | Sauv’Nage, PSC 1, licenza FFN | 50 ore di club, 16 ore di teoria |
| Certificato federale 1 | 15 anni | Sauv’Nage, PSC 1, licenza FFN | 91 h tra teoria e club |
| Certificato federale 2 | 16 anni | Pass’sports de l’eau, Brevet 1, PSC 1 | 138 h tra teoria e club |
| Certificato federale 3 | 17 anni | Pass’compétition, Brevet 2, PSC1 | 147 h tra teoria e club |
| Certificato federale 4 | 18 anni | Pass’compétition, Brevet 3, PSC1 | 360 h tra teoria, club e struttura |
| Certificato federale 5 | 18 anni | Pass’compétition, Brevet 4, PSC1 | Durata da determinare |
Questi diplomi preparano a diverse responsabilità all’interno dei club, dall’assistenza all’allenamento dei nuotatori agonisti. Pongono le basi per una possibile carriera nell’insegnamento del nuoto.
Il quadro normativo per i certificati e i diplomi di nuoto in Francia
In Francia, le prerogative legate alla supervisione e all’insegnamento del nuoto sono regolate da diversi certificati e diplomi. Ciascuna qualifica determina l’ambito specifico in cui il titolare può operare.
Certificato nazionale di sicurezza e salvataggio acquatico (BNSSA)
Il BNSSA vi autorizza a sorvegliare le zone di balneazione aperte al pubblico gratuitamente, così come quelle con accesso a pagamento, con o senza la presenza di un bagnino, a condizioni specifiche. Questo diploma esclude qualsiasi insegnamento retribuito e si ottiene dopo una settimana di formazione seguita da un esame.
BPJEPS AAN (ex BEESAN)
Il BPJEPS AAN consente di garantire la sicurezza nelle piscine, accessibili gratuitamente o meno, e di insegnare varie attività acquatiche. La formazione può durare da 1 a 2 anni, con lezioni teoriche e pratica alternata.
I DEJEPS
Con il DEJEPS, è possibile insegnare nuoto e allenare a tutti i livelli, comprese le competizioni. Oltre al certificato di specializzazione in salvataggio, si può anche supervisionare le piscine. Corrisponde a una qualifica di livello bac +2.
Il certificato di bagnino (SB)
Il certificato SB prepara esclusivamente all’organizzazione e alla supervisione delle attività natatorie nei centri di vacanza e di svago. Non prevede compiti di insegnamento.
Diploma universitario in salvataggio e sicurezza acquatica
I diplomi universitari che dal 2010 includono il modulo “Salvataggio e sicurezza negli ambienti acquatici” consentono di diventare bagnini. Offrono l’opportunità di insegnare e sorvegliare nelle piscine, nonché di allenare talvolta gruppi di concorrenti, in particolare con il diploma STAPS specializzato in allenamento sportivo.
Istruttore di nuoto
In qualità di Moniteur Sportif de Natation, siete autorizzati a insegnare e allenare fino al livello regionale, ma solo nell’ambito di un club affiliato alla Fédération Française de Natation (FFN). Questo diploma dà diritto a una retribuzione a queste condizioni specifiche. Tabella delle prerogative per diploma:
| Diploma | Monitoraggio | Insegnamento | Osservazioni |
|---|---|---|---|
| BPJEPS AAN | Tutto il nuoto | Tutte le attività acquatiche, escluso l’allenamento agonistico | – |
| Laurea universitaria | Tutto il nuoto | Tutte le attività acquatiche | Per alcuni, l’allenamento competitivo |
| Patenti federali | – | Nei club affiliati su base volontaria | – |
| Istruttore di sport natatori | – | In un club affiliato | Fino al livello regionale |
| DEJEPS | Tutto il nuoto (con certificato aggiuntivo) | Tutte le attività acquatiche | Livello Bac +2 |
| BNSSA | Aree di balneazione pubbliche (soggette a condizioni) | – | – |
| SB | Centri per il tempo libero e le vacanze | – | – |
| BEESAN | Tutto il nuoto | Tutte le attività acquatiche | Valido per i titolari attivi |
Scoprite la borsa da bagno Karkoa
Se state cercando una borsa da nuoto spaziosa e pratica per trasportare tutta l’attrezzatura da nuoto, la borsa sportiva Karkoa è proprio quello che fa per voi.
Con volumi fino a 45 litri, può ospitare facilmente :
- il costume da bagno,
- gli occhialini da nuoto,
- la cuffia da nuoto,
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- pinne
- e il consiglio di amministrazione,
- e il vostro computer portatile
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La borsa Tepee bag è stata progettata appositamente per i nuotatori agonisti che hanno bisogno di molta attrezzatura. Dotata di caratteristiche all’avanguardia, progettate per gli atleti in movimento, il suo design all’avanguardia e salvaspazio massimizza lo stoccaggio.
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Gli zaini da nuoto Karkoa sono dotati di diversi scomparti e tasche multiple per riporre i vostri effetti personali. Lo zaino da nuoto ha scomparti separati all’interno, in modo da poter tenere gli oggetti puliti o elettronici separati da quelli sporchi o bagnati. Include anche diverse tasche anteriori, posteriori o laterali con cerniera per riporre piccoli oggetti come mp3 impermeabili, misuratori di lunghezza della piscina, chiavi, ecc. Sono presenti anche tasche in rete espandibili, una tasca per bottiglia d’acqua isolata e un vano imbottito per il computer portatile.
