Definiciones de flujo
En el mundo del rap, el flow se refiere a la cadencia de las palabras pronunciadas por el cantante. Pero, ¿y en el deporte?
En psicología positiva, se caracteriza como el estado óptimo de rendimiento alcanzado por una persona inmersa en una actividad.
La fluidez en el deporte
Aunque poco conocida por el gran público, la fluidez es buscada por todos los deportistas de alto nivel. Lleva a los deportistas a un equilibrio perfecto entre las exigencias de la situación, su potencial global y su confianza.
A menudo descrito como una «pequeña nube», este estado de gracia lleva al atleta a través de cada acción. Hace que todo sea más fácil y que los errores sean casi inexistentes
¿Verdad Roger?
