🎁🎁 Profitez en: Livraison gratuite avec le code : FDPOFFERT 🎁🎁
🎁🎁 Profitez en: Livraison gratuite avec le code : FDPOFFERT 🎁🎁
Cart 0 0,00 

Qu’est-ce que le Flow en sport ?

À en juger l’image, Roger Federer a un excellent flow. Mais, de quoi parlons nous au juste s’il ne s’agit pas de rap ?

Sommaire :

Les définitions du flow

Dans l’univers du rap, le flow désigne la cadence des paroles prononcées par le chanteur. Mais qu’en est-il pour les sportifs ?

En psychologie positive, il se caractérise comme l’état optimal de performance atteint par une personne plongée dans une activité.

Le flow en sport

Méconnu du grand public, le flow est ainsi recherché par tous les athlètes de haut niveau ! Il amène le sportif à un équilibre parfait entre les exigences de la situation, son potentiel global et sa confiance.

Souvent qualifié de “petit nuage”, cet état de grâce porte le sportif dans chacune de ses actions. Tout devient alors plus facile et les erreurs sont presque inexistantes !
N’est-ce-pas Roger ?

Partager ce contenu :
Facebook
LinkedIn
Email

Vous avez une question ?

N’hésitez pas à nous contacter. Nous serons ravis d’échanger avec vous.

Vous pourriez aussi aimer...

Pourquoi un carton bleu au handball ? Le carton couleur bleue vient en complément des...

Par ailleurs, on le sait, les États-Unis sont particulièrement friands du principe de compétition et...

La question se pose donc de savoir si consommer une banane avant ou après l’effort...

La VMA, ou Vitesse Maximale Aérobie, est un indicateur clé pour les coureurs et les...

Qui n’a jamais bu une eau tiède et fade après 30 minutes de sport intensif...

La course SaintéLyon est une course à pied très connue qui a lieu entre Saint-Étienne...

Retour en haut
Cart 0 0,00 
Mon panier
Your cart is empty.

Looks like you haven't made a choice yet.