Anche le strutture sportive sono molto diffuse in questi parchi. Naturalmente non è possibile elencarli tutti in questa sede, dato che in città ci sono oltre 250 strutture per l’allenamento in strada. Ci limiteremo quindi a citarne cinque, tra cui il Jardin des Voltiges, nel Parc de la Villette, che è niente meno che una delle più grandi aree dedicate a questo sport.
Parco di Bercy (Parigi 12)
Il Parc de Bercy si trova sul Quai de Bercy, nel 12° arrondissement. Vicino all’Accor Arena e al centro commerciale Bercy Village, è facilmente accessibile. Si estende su una superficie di 14 ettari ed è aperto al pubblico tutti i giorni a tutte le ore.
Nel parco sono presenti sette moduli. Troverete i seguenti punti:
- anelli,
- una barra di pompaggio,
- una barra per le trazioni,
- alle parallele,
- una scala orizzontale,
- un albero a spalliera,
- un ponte di scimmie.
Parco Kellerman (Parigi 13)
Il Parc Kellerman si trova a sud del quartiere Maison Blanche, nel 13° arrondissement. Si estende per quasi sei ettari su tre livelli. È aperto al pubblico tutti i giorni dalle 8.00 alle 17.45.
È possibile scegliere tra sette moduli:
- una panca per addominali,
- una barra di pompaggio,
- una barra per le trazioni,
- una scala orizzontale,
- un albero a spalliera,
- maniglie per le immersioni,
- un ponte di scimmie.
Piazza del Clos Feuquières (Parigi 15)
La più piccola piazza Clos Feuquières si trova nel 15° arrondissement. È aperta al pubblico tutti i giorni dalle 8.00 alle 17.45.
Nonostante la superficie limitata, la piazza è ben attrezzata, con otto moduli dedicati all’allenamento in strada:
- una panca per addominali,
- una barra di pompaggio,
- una barra per le trazioni,
- alle parallele,
- una scala orizzontale,
- un albero a spalliera,
- maniglie per le immersioni,
- un ponte di scimmie.
Piazza Ernest-Gouin (Parigi 17)
La piazza Ernest-Gouin, precedentemente nota come Boulay-Level, si trova nel 17° arrondissement. È aperta al pubblico tutti i giorni dalle 9.30 alle 17.00.
Ancora una volta, nonostante i soli 4.300 m², lo Square Ernest-Gouin è ben attrezzato con sette moduli di street workout:
- una panca per addominali,
- una barra di pompaggio,
- una barra per le trazioni,
- alle parallele,
- una scala orizzontale,
- un albero a spalliera,
- un ponte di scimmie.
Il giardino dei Voltiges (Parigi 19)
Come dimenticare il Jardin des Voltiges? Situato nel cuore del Parc de la Villette, il Jardin des Voltiges è il più grande spazio interamente dedicato allo street workout. Dotato di attrezzature professionali, occupa da solo 1.540 m². Si tratta quindi della più grande area sportiva multidisciplinare di Francia. È aperto a tutti dalle 6 del mattino all’1 di notte. Si noti, tuttavia, che l’uso è riservato agli adulti e agli utenti di altezza superiore a 1,40 metri e di età superiore a 14 anni.
L’area sportiva è suddivisa in tre zone, ognuna con impianti adatti a una o più pratiche specifiche.
- Zona 1 : allenamento in strada, muscolazione, motricità, cross-training.
- Zona 2: fitness all’aperto, percorso salute e ninja, parete di traduzione.
- Zona 3: parkour.
La zona 1 è a sua volta suddivisa in aree dedicate. Esistono diversi tipi di moduli:
- Riscaldamento e stretching,
- Attrezzo per l’allenamento in strada per principianti/intermedi,
- Apparecchio per l’allenamento in strada per utenti esperti,
- Attrezzature per il body-building a resistenza variabile,
- Attrezzature per il body-building di tipo cross-training,
- Vari moduli: boxe, jump & crawl, doppia sbarra fissa.
Tutte queste attrezzature consentono di praticare diversi esercizi di street workout, indipendentemente dal proprio livello. Potete scegliere di lavorare sulla forza muscolare, sulla resistenza o su entrambi.
Vale la pena di notare che le esercitazioni sono disponibili in tutta l’area sportiva. In questo modo è possibile seguire un programma di allenamento in completa autonomia.
Per concludere sui parchi di allenamento in strada a Parigi
Le numerose piazze e i parchi della città di Parigi offrono una vasta gamma di attrezzature per l’allenamento in strada. Sia che sfruttiate tutte queste attrezzature o che portiate le vostre, come ad esempio le parallele o le bande di resistenza, le borse sportive Karkoa da uomo e da donna vi accompagneranno nei vostri allenamenti. Le gamme Tepee e Smartbag consentono di portare facilmente con sé l’attrezzatura sportiva e, se necessario, quella da lavoro, in scomparti separati per una facile conservazione.
