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Auch wenn Schwimmen ein Sport zu sein scheint, für den man nur sehr wenig Ausrüstung benötigt – Badeanzüge und Schwimmbrille -, gibt es tatsächlich einige wesentliche Dinge, die Sie in Ihrer Schwimmbadtasche haben sollten.
Diese Ausrüstungsgegenstände werden davon abhängen, ob Sie ein erfahrener Schwimmer sind, der für Wettkämpfe trainiert, oder ob Sie an einem heißen Sommertag einfach nur am Wasser entspannen möchten.
In jedem Fall möchten Sie vermeiden, dass Sie ins Schwimmbad kommen und feststellen, dass Sie etwas Wichtiges zu Hause vergessen haben.
Hier finden Sie also eine Liste mit allen wichtigen Dingen, die Sie in Ihrer Schwimmtasche haben sollten, damit Sie Ihren Schwimmbadbesuch in vollen Zügen genießen können.
Diese Liste enthält alle wichtigen Dinge, die Sie in Ihrer Schwimmtasche haben sollten.
Die Schwimmtasche muss nicht unbedingt eine Tasche einer Marke sein, die sich dem Schwimmen widmet. Ja, nicht jeder Schwimmer benutzt eine Tasche von Speedo oder Arena! Wichtig ist, dass Sie eine funktionelle, wasserdichte Sporttasche mit separaten Fächern für Ihre Ausrüstung, einem kleinen Fach für Wertsachen, einem großen Fach für Handtuch und Kleidung usw. haben.
In diesem Sinne erfüllen die Karkoa Sporttaschen diesen Bedarf perfekt und eignen sich hervorragend als Schwimmbadtaschen.
Tipp: Wer zuerst kommt, geht zuletzt. Packen Sie Ihre Tasche in der Reihenfolge der Dinge, die Sie zuerst brauchen. Eines der letzten Dinge, die Sie nach dem Schwimmen brauchen, ist ein Kleidungsstück zum Wechseln, also packen Sie es ganz nach hinten. Die Dinge, die Sie gleich nach Ihrer Ankunft brauchen – wie Ihre Badehose oder ein Spielzeug für Ihren jüngeren Bruder – sollten zuletzt in die Tasche gelegt werden.
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Während die Pooltasche alles transportiert, was man für das Schwimmbad (und eventuell für das Fitnessstudio) benötigt, transportiert die Netztasche alle Ausrüstungsgegenstände, die man auf seiner Schwimmbahn für Schwimmübungen mitnimmt: Schwimmplättchen, Schnorchel oder Flossen befinden sich in der Netztasche.
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Obwohl sie erst an dritter Stelle aufgelistet ist, ist die Badehose natürlich ein Muss, das in der Tasche für das Schwimmbad nicht fehlen darf.
Für Männer sollten Sie wissen, dass die meisten Schwimmbäder das Tragen von Badeshorts oder -unterhosen nicht akzeptieren. Bringen Sie daher eine Badehose mit.
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Je nach den Regeln des Schwimmbads kann auch eine Badekappe vorgeschrieben sein. Vergessen Sie sie nicht, bevor Sie gehen.
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Wenn Sie lange Haare haben, sorgt ein Clip dafür, dass Ihnen die Haare nicht in die Augen fallen. Und wenn Sie eine Mütze aufsetzen müssen, erleichtert dies das Anlegen.
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Ein Paar Flip-Flops oder Pool-Sandalen sind ideal, um am Beckenrand zu laufen. Das Tragen von Steppschuhen schützt Sie vor Bakterien und Viren, insbesondere vor denen, die Fußwarzen verursachen.
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Wenn du im Sonnen-Entspannungsmodus zum Pool gehst, hilft ein weicher Hut mit breiter Krempe dabei, die zarte Gesichtshaut vor der Sonne zu schützen.
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Normalerweise kommen Sie mit der Kleidung zum Schwimmbad, mit der Sie auch wieder gehen. Wenn Sie sich nach dem Schwimmen umziehen möchten, bringen Sie Ihre Wechselkleidung mit.
Tipp: Wenn Sie Ihre Kinder abends zum Schwimmunterricht mitnehmen, bringen Sie einen Pyjama und einen kuscheligen Bademantel mit, damit Sie sie nach dem Unterricht umziehen können. Wenn sie aus dem Schwimmbad kommen, duschen und sich anziehen, sind sie bettfertig.
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Neben dem Badeanzug ist die Schwimmbrille das einzige wirklich unverzichtbare Accessoire. Unentbehrlich, weil sie Ihre Augen vor Chlor schützt und Ihnen hilft, unter Wasser andere Schwimmer und die Wand zu sehen!
Die beste Schwimmbrille ist die, die für Sie am bequemsten ist. Wahrscheinlich müssen Sie mehrere anprobieren, bevor Sie die richtige Brille für sich finden.
Und vergessen Sie nicht, ein Paar Ersatzbrillen in Ihre Sporttasche zu packen.
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Die Silikon-Ohrstöpsel sorgen dafür, dass kein Wasser in die Ohren gelangt.
Sie sind für die meisten Schwimmer kein unverzichtbares Accessoire, aber für diejenigen, die unter Ohrenschmerzen leiden, ist es unerlässlich, ein Paar zuverlässige Ohrstöpsel in der Tasche zu haben.
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Paddles oder Schwimmplättchen vergrößern die Kontaktfläche Ihrer Hände mit dem Wasser. Dadurch können Sie schneller schwimmen, aber vor allem werden alle Ihre Armmuskeln stärker beansprucht. Wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, Ihren Oberkörper zu trainieren, sollten Sie Ihre Paddles nicht vergessen!
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Wie die Schwimmflügel vergrößern auch die Flossen die Kontaktfläche mit dem Wasser. Dadurch schwimmen Sie nicht nur schneller, sondern trainieren auch die Beinmuskeln stärker.
Ein gutes Paar Flossen verursacht keine Blasen an den Füßen, kann bequem über längere Zeiträume des Trainings getragen werden und reißt nicht. Solche aus Silikon sind empfehlenswert.
Die Schwimmflossen sollten Sie bei Ihren Schwimmübungen verwenden, wenn Sie Ihre Beinmuskeln aufbauen und schlanker machen wollen.
Die Schwimmflossen sollten Sie bei Ihren Schwimmübungen verwenden, wenn Sie Ihre Beinmuskeln aufbauen und schlanker machen wollen.
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Der Schnorchel ist ein nützliches Hilfsmittel, um Ihre Schwimmbewegungen auszubalancieren und eine bessere Kopf- und Hüftposition zu stärken. Außerdem macht es Spaß, wie beim Tauchen geräuschvoll durch das Mundstück zu atmen.
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Schwimmer schwitzen. Sie schwitzen wirklich. Es ist vielleicht nicht so offensichtlich, wie wenn Sie ins Fitnessstudio gehen, aber es passiert, Basin für Basin, wenn Ihr Körper im Wasser Kalorien verbrennt und schwitzt.
Für einen Sportler ist die richtige Flüssigkeitszufuhr eine Sache, die so einfach wie notwendig ist. Aber Sie wären überrascht, wie oft Schwimmer diese Grundregel vergessen.
Denken Sie also daran, eine Wasserflasche mitzunehmen. Außerdem haben die Karkoa-Taschen eine Kühltasche, in der Sie eine große Flasche kühl halten können.
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Der Appetit eines Schwimmers ist legendär. Das Training und die langen Stunden im Schwimmbecken bescheren ihm oft Heißhunger.
Anstatt aber mit dem Auftanken der Energie zu warten, bis Sie zu Hause sind, sollten Sie nach dem Training einen Snack zu sich nehmen. Das kann zum Beispiel eine Banane und ein Eiweißshake sein.
Für Kinder sind frisches Obst und Müsliriegel eine schnelle und gesunde Snackauswahl.
Das ist eine gute Idee.
Sonnenbrände sind am Wasser ein echtes Risiko. Schützen Sie daher Ihre Haut und die Ihrer Kinder mit Sonnenschutzmitteln. Verwenden Sie einen mit mindestens LSF 30 und wiederholen Sie die Anwendung alle zwei Stunden, häufiger, wenn Sie sich im Wasser aufhalten.
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Vergessen Sie Ihre Lippen nicht! Ein Lippenbalsam mit UV-Schutz kann rissige und trockene Lippen verhindern und helfen, Sonnenbrand vorzubeugen.
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Sie schützen Ihre Augen vor blendender Sonneneinstrahlung. Aber tragen Sie Ihre schönsten Markensonnenbrillen nicht im Schwimmbad. Denn ein Unfall ist schnell passiert und Ihre Brille könnte auf dem Grund des Wassers landen.
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Wenn Sie ein Kind haben, das nicht gut schwimmen kann, sind Vorrichtungen zur Verhinderung des Ertrinkens, z. B. Schwimmwesten, unerlässlich, auch wenn Bademeister anwesend sind. Wenn das Schwimmbad voll ist, kann Ihr Kind in der Menge leicht verloren gehen.
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Kinder sind anfällig für Schnitt- und Schürfwunden, wenn sie am Pool spielen. Ein Erste-Hilfe-Kasten kann ihnen auch bei Kopfschmerzen oder Allergien helfen. Nehmen Sie einen kleinen Erste-Hilfe-Kasten mit Desinfektionsmittel und ein paar Pflastern mit.
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Kinder lieben es, mit Wasser zu spielen. Sorgen Sie für ein paar Spielsachen wie Wasserpistolen oder Bälle. Ein Spielzeug pro Kind ist mehr als ausreichend. Es ist nicht notwendig, dassire alle Spielsachen, die Sie besitzen, für eine einzige Sitzung einzupacken.
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Kinder ziehen manchmal eine Schwimmmaske einer Schwimmbrille vor, weil die Maske verhindert, dass Wasser in die Nase gelangt.
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Wenn ein anderer Erwachsener auf Ihre Kinder aufpasst, können Sie sich mit einem Buch oder einem Kindle entspannen. Achten Sie einfach darauf, dass Sie eine wasserdichte Hülle für Ihren Tablet-PC oder Ihr Telefon haben.
Wenn Sie Angst haben, Ihre Kinder aus den Augen zu lassen, können Sie immer noch ein Hörbuch auf Ihrem mp3 genießen.
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Es ist sehr angenehm, sich in ein großes Strandtuch zu wickeln, nachdem man aus dem Pool gestiegen ist. Und es ist auch sehr angenehm, sich auf einer Liege am Pool auszustrecken. Packen Sie daher mindestens ein Badetuch pro Person ein.
Für Wettkampfschwimmer ist ein Mikrofaserhandtuch ein schnell trocknendes Handtuch.
Der Vorteil ist, dass es sehr wenig Platz im Rucksack einnimmt, schnell trocknet und sehr preiswert ist.
Obwohl Mikrofaserhandtücher nicht den Komfort eines großen, luxuriösen und bequemen Baumwollhandtuchs bieten, sind sie die ideale Lösung, wenn Ihre Pooltasche bereits gut gefüllt ist.
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Nach dem Verlassen des Schwimmbeckens hilft eine ausgiebige Dusche, das Chlor von Haut und Haaren zu entfernen. Um Platz zu sparen, sollten Sie feste Seifen in Betracht ziehen. Es gibt sogar feste Shampoos. Außerdem tun Sie etwas für den Planeten, indem Sie den Verbrauch von Plastik reduzieren!
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Wenn Sie lange Haare haben, die dazu neigen, sich zu verknoten, ist Conditioner in Ihrer Badetasche sehr nützlich.
Tipp: Geben Sie Conditioner in Ihre Badekappe! Manche Menschen finden es viel einfacher, eine Badekappe auf- und abzusetzen, wenn Sie zuerst eine kleine Menge Conditioner auf Ihr Haar auftragen. Auf diese Weise haben Sie auch seidiges und glattes Haar, wenn Sie nach dem Schwimmen unter die Dusche steigen.
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Längerer Kontakt mit chlorhaltigem Wasser neigt dazu, die Haut auszutrocknen. Tragen Sie beim Verlassen des Beckens eine Feuchtigkeitsmilch auf, um Ihre Haut geschmeidig und mit Feuchtigkeit versorgt zu halten.
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Wenn Sie nach dem Verlassen des Schwimmbeckens hinausgehen wollen, kann ein Kamm oder eine Bürste Ihr Leben retten. Andernfalls riskieren Sie, dass Ihr Haar völlig verfilzt ist.
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Es gibt nichts Schlimmeres, als sich am Geldautomaten erfrischen zu wollen, nur um festzustellen, dass man kein Kleingeld hat. Außerdem könnte es sein, dass Sie eine Münze für den Spind im Schwimmbad benötigen. Bewahren Sie also ein paar Münzen in den kleinen, praktischen Taschen Ihrer Sporttasche auf.
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Eine wasserdichte Tasche griffbereit zu haben, in die Sie nasse Badekleidung legen können, ist ideal. Sie können zwar eine Plastiktüte verwenden, aber diese kann undicht werden. Wenn Sie nicht möchten, dass alles in Ihrer Tasche bis zu Ihrer Heimkehr durchnässt ist, verwenden Sie einen wasserdichten Beutel, wie er bei den Karkoa-Schwimmtaschen angeboten wird.
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Sie haben nun eine vollständige Liste mit allem, was Sie in Ihren Schwimmrucksack packen müssen. Jetzt müssen Sie nur noch Ihre Trainingseinheit genießen!
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Wir sind eine französische Sporttaschenmarke. Um Ihr tägliches Leben zu verbessern, entwerfen wir unsere Taschen mit verschiedenen Arten von Fächern: Schuhe, Computer, schmutzige Gegenstände und isoliert. Karkoa-Taschen eignen sich für Sportler, Arbeiter und Reisende, da sie praktisch, widerstandsfähig und bequem sind.
6 rue Léo Lagrange 42270 Saint Priest en Jarez – France
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